Расставание близко... или нет? Чего нельзя делать, когда рушатся отношения: 8 ошибок, которые допускают люди, а потом жалеют

Отношения между людьми бывают очень хрупкими. Когда они начинают рушиться, мы часто впадаем в отчаяние и совершаем поступки , о которых впоследствии сожалеем.

Чего делать нельзя, если дело идёт к расставанию? В такие непростые времена важно сохранять спокойствие и ясность мышления. Ниже мы расскажем о типичных ошибках, которые люди допускают в кризисный момент отношений. Их знание и осознанное усилие по их избеганию могут сильно помочь улучшить ситуацию.

Когда отношения дают трещину, один из партнёров часто начинает чрезмерно цепляться и пытаться управлять другим. Будь то ревность, упреки, шантаж эмоциями или вина — все это разновидности контроля и манипуляций. Человек надеется таким способом удержать партнёра рядом или изменить его поведение.

Однако на деле это только отталкивает и раздражает вторую половинку. Никто не любит чувствовать себя марионеткой! Попытки контролировать свободу и волю близкого человека обречены на провал.

К сожалению, нередко в нестабильный период один или оба партнёра теряют самообладание. Начинаются хлопанье дверями, крики, слезы, взаимные оскорбления. Это сиюминутные, импульсивные проявления негатива. Человек словно выплескивает накопившиеся эмоции.

Однако партнёр воспринимает такое поведение как эмоциональный шантаж и манипуляции. Он чувствует, что им трясут, его запугивают истерикой, чтобы добиться нужных действий. Это подрывает доверие между людьми.

К тому же подобные скандалы оставляют глубокие раны в отношениях. Прозвучавшие в ссоре фразы не забываются. Их последствия очень тяжело преодолеть в дальнейшем. Рано или поздно они всплывут снова, даже спустя годы.

Когда что-то идёт не так, как хотелось бы, люди часто начинают искать виноватого. И этим виноватым становится партнёр. На него сыплются упреки, обвинения, критика каждого слова и поступка. Человек указывает партнёру на его недостатки, ошибки, плохие качества. Однако такая тактика вызывает оборонительную реакцию и желание оправдаться или ответить тем же.

Обвинения и критика заставляют партнёра закрыться, а диалог — сойти на нет. Вместо этого стоит говорить о своих чувствах и конкретных ситуациях, которые вас расстроили.

Когда один из партнёров говорит: "Если ты не перестанешь делать то-то и то-то, я уйду от тебя!", это почти наверняка свидетельствует о его беспомощности и отчаянии. Ему кажется, что он потерял контроль над ситуацией и партнёром, и это пугает. Угроза уйти — последняя отчаянная попытка вернуть себе власть в отношениях.

Однако на самом деле такие угрозы могут сыграть злую шутку. Иногда партнёр действительно этого хочет — разорвать отношения. Тогда угроза уйти станет для него руководством к действию, последней каплей. Даже если угроза была блефом и манипуляцией, она может спровоцировать реальный разрыв. Партнёр примет её всерьёз и сочтет, что отношения и вправду завершили свой век. Любой исход печален.

Поэтому не стоит бросаться подобными угрозами даже в сердцах. Они могут обернуться самосбывающимся пророчеством и нанести непоправимый вред отношениям. Выбирайте более конструктивные способы решения проблем.

Когда чувствуешь, что теряешь близкого человека, начинаешь цепляться и хвататься за него изо всех сил. Звонишь и пишешь постоянно, умоляешь встретиться и поговорить, не отстаешь ни на шаг...

Такая тактика, казалось бы, должна сблизить. Но на деле она вызывает обратный эффект. Человек чувствует себя преследуемым, ему требуется личное пространство. Он раздражается, устает и стремится оградить себя от навязчивого внимания.

Чем сильнее вы преследуете партнёра, тем сильнее он хочет от вас спрятаться. Поэтому необходимо дать любимому человеку время и возможность побыть наедине с собой и своими мыслями. Преследование и домогательства только усугубят ситуацию.

Когда чувствуешь, что теряешь близкого человека, возникает искушение разыграть "последнюю карту" — ревность. Люди начинают активнее общаться с противоположным полом в соцсетях, хвалиться вниманием от других, намекать на возможные измены. Партнёра это задевает, и он может из ревности броситься спасать отношения. Но такая тактика крайне опасна для связи. Вызванные ею эмоции слишком болезненны.

Ревность выжигает любовь и доверие. Человек может уйти навсегда, так и не простив манипуляции своими чувствами. К тому же игры с ревностью могут спровоцировать ответную агрессию. Лучше не идти на столь рискованные меры ради сиюминутного эффекта. Последствия могут быть плачевны.

Когда появляются первые тревожные звоночки в отношениях, многие предпочитают игнорировать их и надеяться, что все как-нибудь само образуется. Они продолжают вести прежний образ жизни, избегают сложных разговоров, делают вид, что ничего не происходит. Такая позиция кажется более комфортной. Но на самом деле она чревата потерей контроля над ситуацией.

Проблемы, о которых не говорят, имеют свойство накапливаться, пока однажды не прорвутся наружу в виде ссоры или измены. Закрывать глаза на тревожные звоночки — значит позволять проблеме разрастаться. Лучше проявить мужество, открыто обсудить беспокоящие вопросы и поискать конструктивные пути решения, пока ещё не стало слишком поздно.

Когда отношения дают сбой, один из партнёров нередко впадает в ступор. Он словно парализован, не в силах ничего предпринять, чтобы улучшить ситуацию. Все усилия по спасению связи перекладываются на другого человека. Мол, пусть он что-то предпримет, а я подожду.

Такая позиция крайне опасна. Отношения — это обоюдный процесс, общая ответственность. Исправить их можно лишь сообща, совместными усилиями. Если одна сторона бездействует в ожидании чуда, шансы на благополучный исход сводятся к нулю. Пассивность гарантированно добьет отношения. Нужно проявлять инициативу и настойчивость, если вы действительно дорожите своей второй половинкой.

Помните, что кризисы приходят и уходят, а разумное, зрелое поведение способно предотвратить непоправимый вред.