Loading...

Говорят ученые:5 причин, почему вас высыпает

Прыщи бывают не только у подростков.

Кофе с молоком

Исследования, проведенные в Гарвардском университете в 2005 году, показали, что потребление молочных продуктов связано с акне. Интересный факт, сыр и йогурт не провоцируют высыпания. Возможно, причина в том, что они относятся к ферментированным продуктам. Советуем пересмотреть свой рацион и найти замену молоку.

Об этом сообщает http://marketingmix.com.ua

Стрессовая работа

Знаете ли вы, что сильные переживания приводят к высыпаниям? И это вполне научный факт. Учёные из Медицинского колледжа в Уинстон-Сейлеме установили, что эмоциональный стресс может ухудшить состояние кожи и даже стимулировать появление новых прыщиков. Если вы не можете сменить место работы, найдите то, что способно вернуть вам душевное равновесие — займитесь йогой, медитируйте или найдите хобби.

Несбалансированная диета

Диетологи предупреждают: если вы хотите иметь идеальную кожу, сведите к минимуму потребление молочных продуктов и сывороточного протеина (концентрированная смесь белков, получаемых из молочной сыворотки). Но что же тогда можно? Рыбу! Согласно исследованиям Centro Studi GISED, достаточное количество рыбы в рационе снижает риск развития акне у взрослых. Причина в рыбьем жире, который прекрасно справляется с воспалениями.

Сахар

Да, сладкоежкам придётся несладко, простите за тавтологию. Если вы не можете представить свою жизнь без «белой смерти», попрощайтесь с идеальной кожей. Сразу несколько научных работ провели параллели между сахаром и высыпаниями. Предлагаем вам найти альтернативу, например, мёд, стевия или фруктоза способны утолить тягу к сладкому и не навредить здоровью кожи.

Курение

Эта привычка вредна сама по себе. Специалисты из дерматологичного института San Gallicano выявили чёткую взаимосвязь между курением и акне у взрослых. И это только одна из причин, почему стоит бороться с никотиновой зависимостью прямо сейчас.



Источник: “https://marieclaire.ua/beauty/pochemu-vas-vysypaet-pyat-prichin/”

SOCIAL NETWORK
Иследования
Обзоры
Теги
Поиск
О НАС
  • На нашем сайте вы всегда можете найти ежедневно обновляемые актуальные новости со всех регионов странны, без субъектива и политической ангажированности. Среди основных рубрик нашего сайта, которым мы отдаём предпочтение стоит выделить новости экономики, новости политики, новости строительства и недвижимости, новости туризма и новости здравоохранения.

Бизнес-планы
Go to TOP